3H Organisation Deutschland e.V.

Amrita Harjeet Yoga

Anja Röbke

Amrita Harjeet Kaur

76709 Kronau

Fax:

Yogalehrer seit: 2022

Yogalehrerausbildung: Stufe 1

Im Kundalini Yoga habe ich einen Raum gefunden, um Klärung, Entspannung, geistige und körperliche Ausgeglichenheit herzustellen. Die Vielseitigkeit der Kriyas und Meditationen, insbesondere die Arbeit mit Mantren stützen meine persönliche Praxis und auch meinen Unterricht.

Amrita Harjeet Yoga

Anja Röbke

Amrita Harjeet Kaur

Kundalini Yoga in der Generationeninitiative Kronau

Yoga für SeniorInnen

Instagram: amrita_harjeet_kaur

Wann: 16:30 - 17:30 Uhr

Wo: Turnraum der TSG Kronau e.V., Am Sportzentrum 2 in 76709 Kronau

Auf dem Stuhl und/oder der Matte bringst du deinen Körper wieder in Bewegung. Bewusstheit in Atem, Bewegung und Entspannung ermöglichen dir einen tiefen Austausch mit dir selbst und deinen Wahrnehmungssystemen. Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und eine intensive Zeit für deinen Körper, Geist und deine Seele.

Im Rahmen der Generationeninitiative Kronau ist die Stunde kostenfrei für alle Alters- und Bevölkerungsgruppen und Fitnessgrade offen. Anleitungen können auch auf Englisch gemacht werden.

Kundalini Yoga wöchentlicher Kurs Dienstag - Hybrid

Yoga für alle

Instagram: amrita_harjeet_kaur

Wann: 18:00 - 19:30 Uhr

Wo: Online über Zoom und im Turnraum der TSG Kronau e.V., Am Sportzentrum 2 in 76709 Kronau

Bewusstheit in Atem, Bewegung und Entspannung ermöglichen dir einen tiefen Austausch mit dir selbst und deinen Wahrnehmungssystemen. Nimm dir eine Auszeit vom Alltag und eine intensive Zeit für deinen Körper, Geist und deine Seele.

Die Session wird aufgezeichnet und steht danach zum Nachüben online zu Verfügung.

Ausrichtung auf das Jahr 2023

Wir schenken uns neues Leben in Fülle, machen eine Übungsreihe für Glück und grüne, kreative Energie und meditieren, um unsere unterstützenden, nährenden Gewohnheiten zu festigen und weniger hilfreiche loszulassen. Melde dich an und nimm‘ dir Zeit für Gemeinschaft! Preis 25 €, Yogitee-Pausen inklusive.

Wann: 07.01.2023 - 07.01.2023, 15:00:00 - 18:00:00

Wo: Online über Zoom oder im Turnraum der TSG Kronau, Am Sportzentrum 2 in 76709 Kronau

Von der Angst ins Vertrauen

In den letzten Jahren haben wir viel Kontakt mit Aufregung, Unsicherheit und gesellschaftlichen Erschütterungen bekommen. Angst kann ein wirkungsvoller Katalysator sein. Auf Dauer kann sie sich aber negativ auf unsere körperliche und psychische Gesundheit auswirken. Gib deinem Körper am Samstag, 25.03.2023 von 15-18 Uhr die Gelegenheit die erinnerten Gefühle abzustreifen und dich auf die positiven Kräfte des Lebens einzustimmen. Melde dich bis 18.03.23 an und schenk dir Erleichterung und neue Perspektiven!

Wann: 25.03.2023 - 25.03.2023, 15:00:00 - 18:00:00

Wo: Online über Zoom oder vor Ort im Turnraum der TSG Kronau, Am Sportzentrum 2, 76709 Kronau

Innerer Friede und Gelassenheit

In der Arbeit, der Familie und im Alltag stehst du immer wieder vor Herausforderungen, die dich manchmal aus der Balance bringen können. Lass deinen inneren Ärger los und lenke dein Bewusstsein bewusster auf die hilfreichen Dinge. Am Samstag, 24.06.2023 von 15-18 Uhr hast du die Gelegenheit dir selbst und den Menschen in deiner Umgebung mit mehr Gelassenheit zu begegnen und Herausforderungen entspannter zu meistern! Melde dich bis 17.06.23 an und schenk dir Zeit für Gelassenheit! Preis 25 €, Yogitee-Pausen inklusive.

Wann: 24.06.2023 - 24.06.2023, 15:00:00 - 18:00:00

Wo: Ort: Online und im Turnraum der TSG Kronau, Am Sportzentrum 2, 76709 Kronau

Frauenpower

Lass deine weibliche Energie in unserer Gruppe wachsen. Verbinde dich mit deinem Geist, deinem Körper und gib deinem inneren Licht Raum zu leuchten. Am Samstag, 23.09.2023 von 15-18 Uhr Kannst du mit anderen Frauen Yoga machen, meditieren und deine innere Kraft aktivieren, aufbauen und spüren. Lass‘ deine kreative Shakti-Power pulsieren und sei dabei! Melde dich bis 16.09.23 an und schenk dir Freude am (Frau-)Sein! Preis 25 €, Yogitee-Pausen inklusive.

Wann: 23.09.2023 - 23.09.2023, 15:00:00 - 18:00:00

Wo: Ort: Online und im Turnraum der TSG Kronau, Am Sportzentrum 2, 76709 Kronau

Immunsupport

Lade deinen Körper mit neuer Energie auf. Stärke dein Immunsystem und dein Herz und lass‘ dir Heilungsenergie zukommen. Gemeinsam schaffen wir am Samstag, 18.11.2023 von 15-18 Uhr viel unterstützende Yogaübungen und Meditationen und geben der Begegnung miteinander Raum. Melde dich bis 11.11.23 an und schenk dir Lichtenergie und Kraft für Gesundheit! Preis 25 €, Yogitee-Pausen inklusive.

Wann: 18.11.2023 - 18.11.2023, 15:00:00 - 18:00:00

Wo: Online über Zoom und im Turnraum der TSG Kronau, Am Sportzentrum 2, 76709 Kronau