3H Organisation Deutschland e.V.

Termine Jahresübersicht

Suche "Termine Jahresübersicht": Bitte die Suchparameter entsprechend eingeben und durch Klick auf die Lupe die Suche starten.

Nutze gerne auch unser Ausbildungsportal mit bundesweiten Lehrangeboten.

 

Suche

Kategorie
07.02.2025 - 22.02.2025 Reisen

Indienreise 07.-22. Feb 2025 zur Maha Kumbh Mela und dem Norden Indiens

Die Nord Indien Reise vom 07.-22. im Februar ist für Menschen, die schon einmal in Indien waren und jetzt die Maha Kumbh Mela in Allahabad erleben möchten. Das ist ein Ereignis, dass man meist nur einmal im Leben erlebt. Weiterhin werden wir auf Reise Ayodhya – die Königstadt Lord Ramas, Varanasi und Kajuraho mit seinen erotischen Tempelreliefs und den Panna Nationalpark besuchen. Alle Infos, detaillierter Reiseplan mit allen Infos findest du im Link unten Organisation der Indien Reise von Michael Hübener, info@oneness-reisen.de

Ort:
Indien

Wann:
18:00 - 18:00

Details zum Termin
07.02.2025 - 16.02.2025 Fortbildung

21 Perlen des Geistes - Meditationsretreat auf Gran Canaria

Ein intensives Meditationsretreat in herrlicher Natur im Norden von Gran Canaria. Lerne, deine Geist zu meistern, ihn in seinem vollen Potential für dich und dein erfülltes Leben zu nutzen.

Ort:

Wann:
19:00 - 12:00

Details zum Termin
10.02.2025 - 15.03.2025 Ausbildung

3HO Akademie Stufe 2 Modul Authentische Beziehungen im Rheinland

Beziehungen sind DAS Lern-, Erfahrungs- und Entwicklungsfeld und Authentizität steht in einem direkten Zusammenhang mit Wahrhaftigkeit. Insbesondere Zweier- und Liebesbeziehungen bieten ob ihrer Intimität die vielleicht größte Chance für wahrhaftiges Sein und erfordern gleichzeitig den größten Mut. In diesem Kurs findest du Raum, deine eigene Fähigkeit zu Authentizität in Beziehungen zu reflektieren und zu erweitern, so dass du immer mehr die Person sein kannst, als die die Seele dich meint. o Das Erleben authentischer Beziehungen o Liebe und das nicht endende Spiel des Lebens o Das Polaritätsgesetz in Beziehungen o Dein authentisches Selbst leben Modultermine: 10.-16.02.2025 Live im Seminarhaus 15.03.2025 Praktikumstag Kontakt: Sandra Wittke, sandrasurpalwittke@gmail.com

Ort:
Seminarhaus Findhof in Lindlar

Wann:
18:00 - 14:00

Details zum Termin
15.02.2025 - 16.02.2025 Fortbildung

Fortbildung - Spiritual Bypassing und spiritueller Machtmissbrauch -

Fortbildung - Spiritual Bypassing und spiritueller Machtmissbrauch - Erforsche, wie Spiritualität auch zur Verdrängung oder Umgehung innerer Probleme genutzt werden kann (Spiritual Bypassing) und wie Machtmissbrauch in spirituellen Gemeinschaften und bei Einzelnen entsteht. Indem du diese Mechanismen erkennst, kannst du Täuschungen überwinden und deine spirituelle Praxis vertiefen. Inhalte: • Spiritual Bypassing: Was es ist und wie es unseren Entwicklungsweg beeinflusst • Machtmissbrauch und Abhängigkeit in spirituellen Gruppen: Strukturen im Außen und Inneren erkennen und sich daraus befreien • Praktische Methoden, um problematische Dynamiken zu durchbrechen und Blockaden auf deinem spirituellen Weg zu lösen Durch das Erkennen solcher Dynamiken können wir wahre Authentizität entwickeln und unsere spirituelle Reise vertiefen. Das Ziel ist, dass du deine eigene Kraft erkennst, Verantwortung für sie übernimmst und sie achtsam in deinem Leben integrierst. „Spirituelles Umgehen ist eine weit verbreitete Tendenz, spirituelle Ideen und Praktiken zu benutzen, um ungelöste emotionale Probleme, psychologische Wunden und unvollendete Entwicklungsaufgaben zu umgehen oder zu vermeiden.“ (John Welwood) Spiritueller Machtmissbrauch liegt vor, wenn eine Person in einer spirituellen oder religiösen Führungsposition ihre Autorität dazu benutzt, andere Menschen emotional, seelisch oder körperlich zu manipulieren, zu kontrollieren oder auszunutzen. Dies kann bewusst und unbewusst geschehen. Es passiert vermehrt dort, wo Menschen auf der Suche sind, die Sehnsucht und die Not am höchsten sind. Spirituelle Macht erfordert Verantwortung und Achtsamkeit auf beiden Seiten.

Ort:
online per Zoom

Wann:
09:30 - 18:00

Details zum Termin
21.02.2025 - 15.03.2026 Ausbildung

3HO Akademie Neue Stufe 1 München 2025-26

Neue Stufe 1 in München ab Februar 2025 Die Ausbildung umfasst 11 Wochenenden - die Ausbildung kann auch online besucht werden! Gerade in Zeiten großer Veränderungen ist es sein unschätzbarer Benefit zu lernen, wie du Stabilität, Flexibilität und Selbstvertrauen in dir stärkst. Kundalini Yoga hilft auf direkte und nachhaltige Wiese Selbstregulation und Resilienz selbst wirksam aufzubauen. Info Termine Zoom Meeting-ID: 528 072 5465, Kenncode: KYLA25 • So 17. Nov 2024, 19:00 Uhr • Fr 10. Jan 2025, 19:00 Uhr Kontakt: Birgit Neuhaus: birgit@yoga-hohenkammer.de

Ort:
Leuchtfeuer Hohenkammer in 85411 Hohenkammer (nördlich von München)

Wann:
18:00 - 16:00

Details zum Termin
21.02.2025 - 23.02.2025 Fortbildung

HORMONAUSGLEICH UND LEBENSGLÜCK - von 16 bis 99 (Hormonyoga Modul B) in HANNOVER

Das Weibliche ehren: Archetypen, Chakren & Drüse; Die Schilddrüse: Ausdruck von Wachstum und Entwicklung der Seele; Autoimmunerkrankungen: das eigene Selbst als Feind; Keimdrüsen, Nebennieren und Schilddrüse: ein interaktives System; Von der Pubertät bis zum Alter: Phytohormone, Frauenkräuter und mehr. PMS, Zyklus, unerfüllter Kinderwunsch...

Ort:
HANNOVER, 21.-23. Februar 2025, Fr 18-21h, Sa 9-18.30h, So 9–16h im Kundalini Yoga Zentrum Bliss, Limmerstraße 29, Anmeldung bis 23. Januar 2025 (280 €, danach 310 €) bei Dorte Prem Hari Kaur Strehlow, Tel. 0511 2155138 oder 0176 608 928 15, bliss@kundaliniyogazentrum-bliss.de

Wann:
18:00 - 16:00

Details zum Termin
04.03.2025 - 22.03.2025 Reisen

Golden Indienreise in den Süden vom 04.-22. März 2025

Und die Süd Indien Reise vom 04.-22. März ist ganz bewusst länger und auch für Menschen, die zum ersten Mal Indien erleben möchten. Ideal für den Jahresurlaub mit Entspannung pur und Ayurveda Behandlungen. Beginnend mit einem kleinen Delhi Sightseeiing gleich folgt der Golden Temple in Amritsar. Von dort fliegen wir nach Mumbai und beginnen dort die Südindien Reise. Als Abschluss warten 4 Nächte in einem der schönsten Beach Resorts Südindiens: Kundalini Yoga direkt am Meer & Ayurveda Behandlungen. Alle Infos, die Reisesroute und Details zur Reise findest du in dem PDF siehe Link! Spirituell wird diese Reise Hari Kartar Kaur Hodza begleiten. Kontakt für diese Reise: Michael Hübener, info@oneness-reisen.de, Tel. 0170-8655928

Ort:
Online

Wann:
11:00 - 18:00

Details zum Termin
06.03.2025 - 03.05.2026 Ausbildung

Karam Kriya Berater Ausbildung 2025 - KOMBI

Diese berufsbegleitende Ausbildung umfasst 4 x 4 Tage in Präsenz sowie 15 Sonntage Online. Ausbildungsziel ist es, die Fähigkeiten und das Bewusstsein zu entwickeln, um den Raum für heilsame Gespräche mit Einzelpersonen und Gruppen zu öffnen und zu halten. Dabei wird jeder Berater durch die 5 natürlichen Sprechweisen bzw. Stimmen seinen eigenen Stil und Ausdruck entwickeln, um Menschen in ihrer Bewusstwerdung zu begleiten. Die 5 Stimmen sind Magie, Heilung, Wissenschaft, Kunst und Lernen. Alle Unterrichtseinheiten werden als Video aufgezeichnet und können ggf. bei versäumten Tagen für einen Zeitraum von 40 Tagen On Demand zur Verfügung gestellt werden. Dies ersetzt jedoch nicht die aktive Teilnahme. Alle Details & Termine findest Du im Infopack: https://www.yogajapa.com/wp-content/uploads/2024/10/Karam-Kriya-Berater-Ausbildung-KOMBI-2025-26-Infopack.pdf Wir freuen uns, Dich in dieser Ausbildung zu sehen Segenswünsche Paramjeet Singh & Team

Ort:
Yoga Japa Berlin & Online

Wann:
09:30 - 14:00

Details zum Termin
21.03.2025 - 23.03.2025 Fortbildung

HORMONYOGA Modul A in MAGDEBURG: GLÜCKLICHE WECHSELJAHRE MIT HORMONYOGA

Hormonyoga im Kundalini Yoga für Frauen und Yogalehrerinnen aller Traditionen: Hormonsystem, Drüsengleichgewicht, weibliche Transformationsprozesse, Prophylaxe; Abhilfe aus medizinischer und spiritueller Sicht, Shaktipower, spezifische Kriyas, Übungen, Meditationen, Ernährung, Phytotherapie und mehr… mit Dr. Anand Kaur Seitz, Dipl. Yogalehrerin seit 1992, spirituelle Beraterin, Numerologin, Heilplanzenkundlerin, KRI Leadtrainerin I und II, Autorin von "Kundalini Yoga. Harmonie für Körper und Seele durch die Chakra-Energien“ und "Glückliche Wechseljahre. Hormonyoga, Ernährung und Mindset für den Weg zu dir selbst".

Ort:
Fr 17-21h, Sa 9.30-18.30h, So 9.30-16h, € 280,- (Spätbucher € 310,-), Ahimasa Yogastudio, Jordanstr. 4, Magdeburg, Anmeldung bis 23.2.2025 bei Janine Rybak-Strohmeyer, Tel. 01773322098, akashiva.yoga@gmail.com

Wann:
17:00 - 16:00

Details zum Termin
05.04.2025 - 22.05.2026 Ausbildung

3HO Akademie Stufe 1 in Kiel, Neue Stufe 1 Ausbildung ab April 2025

Genau jetzt, in dieser besonderen Zeit mit den vielfältigsten Herausforderungen & existenziellen Veränderungen, wirst du mit deinen einzigartigen Qualitäten als Mensch – als Human Being - gebraucht. 🌿Unsere Kundalini Yoga Ausbildung schenkt dir, neben einem Plus an Gesundheit, Vitalität und Achtsamkeit, ganz neue Impulse für deine Lebensgestaltung. 🌿Wenn wir regelmäßig Kundalini Yoga mit all seinen Aspekten praktizieren, helfen wir uns selbst. Wir stärken unseren Körper, aber vor allem unsere Resilienz und unser Nervensystem. Und wir sorgen dafür, dass unser inneres Licht immer heller strahlen kann. 🌿Und genau das ist es, was wir jetzt brauchen. Die Ausbildung ist ein Weg zu dir mit neuem Wissen über all die Aspekte im Yoga. Viele Tools aus dem Yoga bieten Unterstützung, in dem Wandel der Zeit bei sich zu bleiben, die persönliche Entwicklung zu fördern und eine Gemeinschaft zu erleben. Erster infotermin am 29.11.2024 Online Kontakt: Rama Singh, rama.singh@online.de

Ort:
Kiel im Ziwago und der Block im Seminarhaus

Wann:
16:00 - 20:00

Details zum Termin
09.04.2025 - 18.01.2026 Ausbildung

White Sound Gong-Ausbildung

An intensiven Ausbildungs-Wochenenden und einem sehr besonderen Tag bei Paiste gibt Ada Devinderjit ihr profundes Gongwissen weiter. Du erlernst die Basis-Technik Gong-Entspannung sowie die intensive transformierende Technologie White Sound Gong; Du erfährst, wann und für wen welche anzuwenden ist. An Dir selbst und auch in der Theorie erfährst Du die Heilung- und Meditationswirkung dieser exakten Methoden, lernst selbstverständlich unter sorgsamer Anleitung das Gongspiel selbst ebenso wie die authentisch überlieferten Wege, um die Gruppen-Trance in einem sicheren Prozess, einmal in die Unendlichkeit und zurück, zu leiten. Nach einem Jahr intensiver Entwicklung hast Du eine vollständige Technik in Händen und Herzen, um auf dem lebenslangen Weg des Lauschens und Lenken der Klangwellen Menschen zu begleiten.

Ort:
Norddeutschland: Malente; Seminarhaus sowie Gongmanufaktur PAISTE, alles Schleswig-Holstein

Wann:
10:00 - 17:00

Details zum Termin
26.04.2025 - 27.04.2025 Fortbildung

INTUITIVE NUMEROLOGIE FÜR FRAUEN in BERLIN - Hormonyoga-Fortbildung

Anwendungsorientierte Einführung in die yogische Numerologie und die fünf Facetten des Lebens: Geschenk, Seelenzahl, Karmazahl, Bestimmung und Weg. Dieses Persönlichkeitsprofil hilft, karmische Strukturen und Verstrickungen bei sich und anderen zu erkennen, besser zu verstehen und (u.a. mit KY Sets + Meditation) aufzulösen.

Ort:
Wann: 26.-27.4.2025 , Sa 10-18.30h, So 10-16h
Wo: Colibri Yoga-Studio Berlin, Karl-Marx-Straße 149, 12043 Berlin
Kosten: Euro 250,- (Spätbucher nach dem 26.3. Euro 280,-)
Anmeldung: bis 26.3. bei Agnieszka Rakowiec, kundaliniyoga@mail.de, Tel. 0179 24 18 499

Wann:
10:00 - 15:30

Details zum Termin
16.05.2025 - 18.05.2025 Fortbildung

HORMONYOGA UND PFLANZENWEISHEIT (Hormonyoga Modul C) in Sagasfeld (Wendland): Kräuter & Pflanzen als heilende & spirituelle Begleitung - Weibliche Heilkraft & Identität – Rhythmen der äußeren & inneren Natur

Für Frauen. Shakti – Power, Anbindung an die weiblichen Traditionen von Pflanzenkommunikation, intuitivem Heilwissen, Naturverbindung, natürliche zyklische Rhythmen. Die Pflanzen wieder als Seelenwesen, heilende Präsenz & spirituelle Begleitung erfahren. Herstellung von Kräutermitteln, Tees und Tinkturen - im Grünen!

Ort:
Kräuter & Pflanzen als heilende & spirituelle Begleitung der Hormone - Weibliche Heilkraft & Identität – Rhythmen der äußeren & inneren Natur

Hannover / Sagasfeld im Wendland, 16. – 18. Mai 2025, Fr. 17-21h, Sa. 9.30-21h und So. 7-16h, Wellnessdorf Sagasfeld, Sagasfeld 1, 29473 Göhrde –





Hitzacker, Anmeldung bis 4. April 2025 (€ 280,-, danach € 310,-) inkl. Materialien und Skript, zuz. Kost & Logis bei Dorte Prem Hari Kaur Strehlow, Tel. 0511 2155138 oder 0176 608 928 15, bliss@kundaliniyogazentrum-bliss.de

Wann:
17:00 - 16:00

Details zum Termin
20.06.2025 - 22.06.2025 Reisen

Die 5 Beziehungen der 11 - Karam Kriya Retreat 2025

In diesem numerologischen und yogischen Retreat beleuchten wir die Eigenschaften der Zahl 11 in unserem Leben. Die 11 kann in allen 5 Bereichen unseres Geburtsdatums vorkommen und es sind genau 5 Zahlenpaare, welche 11 ergeben. Alle 11 Jahre durchleben wir eine Tunnelphase, um unser Bewusstsein weiter auf unseren spirituellen Weg auszurichten und im Leben anzuwenden. Nach spätestens 5 dieser 11-Jahres Zyklen wird der Ruf der Seele sehr dringlich, was viele Menschen als Lebenskrise oder midlife crisis erleben. Einige sind gesegnet, aus dieser Krise eine Kriya zu machen, d.h. altes Karma zu beenden und ein neues furchtloses Leben zu führen. Studiere & erlebe die 5 Beziehungen der Zahl 11 im verfeinerten Bewusstsein einer Gemeinschaft. 1 + 10 = Seele & Licht 2 + 9 = Sehnsucht & Orientierung 3 + 8 = Machen & Macht 4 + 7 = Herz & Verstand 5 + 6 = Veränderung & Klarheit Einführung zu Karam Kriya: Podcast "Was die Zahlen erzählen": https://www.youtube.com/playlist?list=PLjBD54kxKTo2StQPzSwyod-_rLkeFr2fD Das Retreat steht allen Interssierten offen, mit und ohne Vorkenntnisse. Segenswünsche Paramjeet Singh

Ort:
Seminarhaus Haus Einklang
Silvia Sander
Lange Str. 45, 37697 Lauenförde
https://haus-einklang.de/

Wann:
16:00 - 14:00

Details zum Termin
14.07.2025 - 18.07.2025 Fortbildung

Bildungsurlaub: In Wahrheit ist es Liebe - Selbstliebe

„Starte mit der Liebe zu dir selbst, und dann lass die Menschen um Dich herum sich an Deinem Glanz erwärmen“ - Yogi Bhajan Sich selbst bedingungslos anzunehmen, ist die besondere Herausforderung in diesem Seminar. Wir erspüren, was in uns lebendig ist und uns gut tut, und lernen, uns in den Schritten der wertschätzenden Kommunikation nach Marshall Rosenberg lebensbereichernd auszudrücken und für uns einzustehen. Meditationen aus dem Kundalini Yoga unterstützen uns, in Verbindung mit unserem Herzen zu sein. Dieses Seminar ist im Rahmen einer beruflichen Weiterbildung als Bildungsurlaub in Niedersachsen unter VA B24-124868-38 anerkannt.

Ort:
Kloster Marienrode
Auf dem Gutshof
31139 Hildesheim

Wann:
17:00 - 15:00

Details zum Termin
16.07.2025 - 26.10.2025 Fortbildung

3HO Akademie Hatha Yoga Weiterbildung 2025

Diese berufsbegleitende Weiterbildung (108 STD) für Kundalini Yogalehrer*innen verspricht dir eine Erweiterung deines Wissens und deiner Yogapraxis: • eine Einführung in die Techniken des Hatha Yoga (Asana & Karana, Mudra, Pranayama, Mantra, Meditation, Yoga Nidra) • eine Erweiterung deines Yoga-Körper-Bildes durch eine differenzierte Asana Praxis • einen neuen Blick auf Bewegungseinschränkungen insbesondere in Hüften und Schultern • eine Erweiterung des yogaphilosophischen Wissens mit Blick auf unterschiedliche Hatha Yoga Traditionen und ihre Lehrer • klassische Reinigungstechniken des Hatha Yoga (Shatkriyas Erster Infotermin Online am 06. Dez 2024 Early Bird bis 31.12.2024 1.800 EUR

Ort:
Live Ausbildung im Seminarhaus im Wendland und 2 WE im Yogazentrum Hoheluft, Hamburg

Wann:
00:00 - 00:00

Details zum Termin
23.08.2025 - 24.08.2025 Fortbildung

GÖTTINNEN IM ALLTAG in Magdeburg: Shaktipower, Herzenergie und weibliche Macht in Zeiten des Umbruch (Hormonyoga Modul F)

An diesem Frauen – Wochenende lassen wir uns vom Mythos der Durga inspirieren, die in sich die wilde Kali-Kraft, die unendliche Liebe der Lakshmi und die umfassende Weisheit der Saraswati vereint und die Dämonen in der Welt besiegt, obwohl alle anderen Götter und Kräfte daran scheitern. Wie sie das macht, ist ein wunderbares Vorbild, uns mit der weiblichen Kraftquelle zu verbinden, in den Herausforderungen des Alltags angebunden zu bleiben und die neue Welt d es Wassermannzeitalters aus dem Herzen heraus so zu erschaffen, dass wir tief verwurzelt im wahren Selbst und in Einklang mit Mutter Natur und ihren lebendigen Rhythmen und Zyklen leben können. 23.-24. August 2025, Sa 10-18.30 Uhr, So 9.30-15.30h, Ahimsa Yogastudio Magdeburg, Jordanstr. 4, Anm. bis 23. Juli 2025 bei Janine Rybak-Strohmeyer Tel. 01773322098, akashiva.yoga@gmail.comAnmeldung bis 23. Juli 2025 bei Janine Rybak-Strohmeyer Tel. 01773322098, akashiva.yoga@gmail.com

Ort:
Magdeburg

Wann:
10:00 - 15:30

Details zum Termin
12.09.2025 - 14.09.2025 Fortbildung

AUTHENTISCH LEBEN UND ARBEITEN (Hormonyoga Modul D) in HANNOVER. Bauchspeicheldrüse, Leber, Darm und der Tanz der Hormone

Persönliches Wachstum hat mit inneren Transformationsprozessen zu tun. Hormonell sind diese Prozesse eng mit dem Drüsensystem verwoben und abhängig von der "Verdauung des Lebens" und der Verfügbarkeit von Energie durch den gesamten Stoffwechsel, mit der Bauchspeicheldrüse, Darm und Leber. Außerdem: Die Gebärmutter als Zentrum der weiblichen Kraft - Der weibliche Weg zur Erleuchtung - Selbstfürsorge und Eigenmacht.

Ort:
HANNOVER, 12.-14. September 2025, Fr 18-21h, Sa 9-18.30h, So 9–16h im Kundalini Yoga Zentrum Bliss, Limmerstraße 29, Anmeldung bis 14. August 2024 (280 €, danach 310 €) bei Dorte Prem Hari Kaur Strehlow, Tel. 0511 2155138 oder 0176 608 928 15, bliss@kundaliniyogazentrum-bliss.de

Wann:
18:00 - 16:00

Details zum Termin
11.10.2025 - 12.10.2025 Fortbildung

GÖTTINNEN IM ALLTAG in Eutin (Schleswig-Holstein): Shaktipower, Herzenergie und weibliche Macht in Zeiten des Umbruchs (Hormonyoga Modul F)

An diesem Frauen – Wochenende lassen wir uns vom Mythos der Durga inspirieren, die in sich die wilde Kali-Kraft, die unendliche Liebe der Lakshmi und die umfassende Weisheit der Saraswati vereint und die Dämonen in der Welt besiegt, obwohl alle anderen Götter und Kräfte daran scheitern. Wie sie das macht, ist ein wunderbares Vorbild, uns mit der weiblichen Kraftquelle zu verbinden, in den Herausforderungen des Alltags angebunden zu bleiben und die neue Welt d es Wassermannzeitalters aus dem Herzen heraus so zu erschaffen, dass wir tief verwurzelt im wahren Selbst und in Einklang mit Mutter Natur und ihren lebendigen Rhythmen und Zyklen leben können. Als Einzelworkshop oder Ausbildung zur Hormonyogalehrerin, auch ohne Vorkenntnisse. Eutin (Schleswig – Holstein), 11.-12. Oktober 2025, Sa 10-18.30 Uhr, So 9.30-15.30h, Anmeldung bis 12.9. bei Daniela Keßler, Tel. 0151 42832476, Danielakessler7@aol.com

Ort:
Eutin (Schleswig-Holstein)

Wann:
10:00 - 16:00

Details zum Termin
12.10.2025 - 19.10.2025 Reisen

Yogareise ins Paradies

Yogaretreat „Reise ins Licht – Shine your Light“ – Stressbewältigungstechniken und Faszienentspannung für das (Berufs-)leben (nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz als Veranstaltung beruflicher Weiterbildung anerkannt). Möchtest du in deinem ganzen Potenzial leuchten? Deine Strahlkraft (wieder) finden? Deine Glückshormone zum Tanzen bringen? Dann bist du richtig beim als Bildungsurlaub anerkannten Yogaretreat „Reise ins Licht – Shine your Light!“ Das Programm „Shine your Light“ vermittelt einfache und praktische Yogatipps in den Bereichen Atem, Entspannung, Bewegung und Ernährung. Damit wird die individuelle Befindlichkeit verbessert und die Belastbarkeit erhöht. Die Übungen sind im beruflichen Alltag anwendbar und führen zu mehr Gelassenheit und Ruhe – unabhängig von den äußeren Anforderungen. Dabei werden zuerst schnell anzuwendende Hilfen vorgestellt („Yoga-Quickies), außerdem gibt es ein tägliches Übungsprogramm bestehend aus einem aktivierenden Yogaset morgens sowie Meditationen und einem entspannenden und tiefendehnende Faszienyogaset abends. Ergänzend werden vorbeugende Maßnahmen aus dem Ernährungsbereich, psychologische Hilfen und allgemeine Tipps gegen Stress gegeben. Die Übungen sind auch im Arbeitsalltag durchführbar. Wir betrachten Schlüsselemotionen, die besonderen Stress im Berufsleben auslösen. Mithilfe von Körper- und Atemübungen, der Vermittlung von Hintergrundwissen und dem Einüben von gesundheitsfördernden Verhaltensweisen fernab des Alltags in einer klausurähnlichen Atmosphäre und Umgebung können Stressbewältigungstechniken wirksam und dauerhaft erlernt und ins Leben integriert werden. In der Gruppe werden vor Ort energetisierende Erfahrungen gemacht sowie Heilung durch die Kraft der Natur erfahren. Yogaseminar mit insgesamt 12 Yogaeinheiten zum Thema: „REISE INS LICHT – SHINE YOUR LIGHT“ Morgens Kundalini Yoga – spirituell, energetisch, kreativ Abends Yin Yoga – ruhig, meditativ, Faszien-lösend Gechantete und stille Meditationen, Kirtansingen, Tanzen Tiefenentspannung, Yoga Nidra, Phantasiereisen Hintergrundwissen aus 30 Jahren Yogaerfahrung, undogmatisch und tiefgründig vermittelt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alles kann, nichts muss.

Ort:
Casa el Morisco, Andalusien, Spanien.

Es handelt sich um eine superschöne Yogafinca, wo das ganze Jahr über spirituelle Kurse und Seminare stattfinden. Yogaräume, ein Salzwasser-Swimmungpool mit Solaranlage, Sauna, Liegewiesen, Restaurant und Terrasse mit Meerblick sind vorhanden.

www.casaelmorisco.com

Wann:
18:00 - 10:00

Details zum Termin
Logo 3HO Deutschland e.V.
Quicklinks

3HO Deutschland e.V.
Heinrich-Barth-Straße 1
20146 Hamburg

Tel: +49(0)40-479099
Mail: info@3ho.de

Logo 3HO

Login für Mitglieder